В данном направлении работает каждая мышца. Специально подобранные физические упражнения с элементами силовых гравитаций, призванные улучшить ваше самочувствие, укрепить мышцы и сбросить лишние килограммы.
Какие бонусы вы получаете:
- реабилитационное безопасное вытяжение позвоночника, уходит напряжение со спины;
- улучшить сон;
- во время переворотов, увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей. А так же стимулирование памяти мозговой активности;
- регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее, так как включаются даже те мышцы, не задействуются в повседневной жизни
Время занятия: 55 минут
Форма одежды: удобная, закрытый верх