Занятия в гамаках

КОНТАКТЫ

Растяжка, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках.

Совокупность упражнений, направленных на растяжку мышц всего тела.

Какие бонусы вы получаете:

здоровый позвоночник;
убрать стресс, улучшить сон;
положение в подвешенном гамаке вынуждает включаться в работу даже те мышцы, которые не задействованны в повседневной жизни;
во время переворотов, увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей. А так же стимулирование памяти мозговой активности.

Время занятия: 55 минут

Форма одежды: удобная, закрытый верх!

[{"lid":"1531306243545","ls":"10","loff":"","li_type":"nm","li_name":"\u0418\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"\u0418\u043c\u044f"},{"lid":"1531306540094","ls":"20","loff":"","li_type":"ph","li_req":"y","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_nm":"Phone"},{"lid":"1702905747283","ls":"30","loff":"","li_type":"rd","li_title":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f:","li_req":"y","li_variants":"\u0443\u043b. \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u044f \u0424\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430, 26\n\u043f\u0440\u043e\u0435\u0437\u0434 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439, 7\n\u0443\u043b. \u200b\u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442, 142\u0432","li_radcb":"rb","li_nm":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f:"},{"lid":"1687168459291","ls":"40","loff":"","li_type":"cb","li_req":"y","li_label":"<div style=\"font-size:14px;line-height:14px;\" data-customstyle=\"yes\"><span style=\"font-family: Roboto; font-weight: 300; color: rgb(255, 255, 255);\">\u042f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0430\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 <\/span><a href=\"https:\/\/stretchhouse-tmn.ru\/privacypolicy\" style=\"font-family: Roboto; font-weight: 300; color: rgb(255, 255, 255); border-bottom: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: none; text-decoration: none;\">\u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435<\/a><\/div>","li_checked":"y","li_nm":"Checkbox"}]

АЭРОСТРЕТЧИНГ

В данном направлении работает каждая мышца.

Специально подобранные физические упражнения с элементами силовых гравитаций, призванные улучшить ваше самочувствие, укрепить мышцы и сбросить лишние килограммы.

Какие бонусы вы получаете:

реабилитационное безопасное вытяжение позвоночника, уходит напряжение со спины;
убрать стресс, улучшить сон;
во время переворотов, увеличивается прилив кислорода к мозгу, что стимулирует улучшение памяти и создание новых нейронных связей. А так же стимулирование памяти мозговой активности;
регулярные тренировки сделают вас сильнее и гораздо выносливее, так как включаются даже те мышцы, не задействуются в повседневной жизни

Время занятия: 55 минут

Форма одежды: удобная, закрытый верх

[{"lid":"1686034446753","ls":"10","loff":"","li_type":"nm","li_name":"\u0418\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"\u0418\u043c\u044f"},{"lid":"1686034446754","ls":"20","loff":"","li_type":"ph","li_req":"y","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_nm":"Phone"},{"lid":"1702905859449","ls":"30","loff":"","li_type":"rd","li_title":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f:","li_req":"y","li_variants":"\u0443\u043b. \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u044f \u0424\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430, 26\n\u043f\u0440\u043e\u0435\u0437\u0434 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439, 7\n\u0443\u043b. \u200b\u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442, 142\u0432","li_radcb":"rb","li_nm":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f:"},{"lid":"1687168332519","ls":"40","loff":"","li_type":"cb","li_req":"y","li_label":"<div style=\"font-size:14px;line-height:14px;\" data-customstyle=\"yes\"><span style=\"font-family: Roboto; font-weight: 100; color: rgb(255, 255, 255);\">\u042f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0430\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/span><a href=\"https:\/\/stretchhouse-tmn.ru\/privacypolicy\" style=\"font-family: Roboto; font-weight: 100; color: rgb(255, 255, 255); border-bottom: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: none; text-decoration: none;\"> \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435<\/a><\/div>","li_checked":"y","li_nm":"Checkbox"}]

АЭРО-ФИТНЕС