Силовые направления

Хотите подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить ягодицы?
Предлагаем вам уникальную подборку самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.

Какие бонус вы получаете:

подтянутые ягодицы;
избавление от целлюлита;
улучшение форм ног и ягодиц;
улучшение кровообращения;
избавление от отёков;
убрать стресс и улучшить сон

Время занятия: 55 минут

[{"lid":"1531306243545","ls":"10","loff":"","li_type":"nm","li_name":"\u0418\u043c\u044f","li_ph":"\u0418\u043c\u044f","li_req":"y","li_nm":"\u0418\u043c\u044f"},{"lid":"1531306540094","ls":"20","loff":"","li_type":"ph","li_name":"\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d:","li_req":"y","li_masktype":"a","li_maskcountry":"RU","li_nm":"\u0422\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d:"},{"lid":"1702920790559","ls":"30","loff":"","li_type":"rd","li_name":"\u0421\u0442\u0443\u0434\u0438\u044f \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443","li_title":"\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f:","li_req":"y","li_variants":"\u0443\u043b. \u041d\u0438\u043a\u043e\u043b\u0430\u044f \u0424\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430, 26\n\u043f\u0440\u043e\u0435\u0437\u0434 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439, 7\n\u0443\u043b. \u200b\u041c\u043e\u0441\u043a\u043e\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442, 142\u0432","li_radcb":"rb","li_nm":"\u0421\u0442\u0443\u0434\u0438\u044f \u043f\u043e \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0443"},{"lid":"1687169708688","ls":"40","loff":"","li_type":"cb","li_name":"\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444.","li_req":"y","li_label":"<div style=\"line-height:14px;font-size:14px;\" data-customstyle=\"yes\"><span style=\"font-family: Roboto; font-weight: 300; color: rgb(255, 255, 255);\">\u042f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0434\u0430\u044e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445<\/span><a href=\"https:\/\/stretchhouse-tmn.ru\/privacypolicy\" style=\"font-family: Roboto; font-weight: 300; color: rgb(255, 255, 255); border-bottom: 1px solid rgb(255, 255, 255); box-shadow: none; text-decoration: none;\"> \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0435<\/a><\/div>","li_checked":"y","li_nm":"\u041f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444."}]

УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ