Направление направленное на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и устранение вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Какие бонусы вы получаете:
- избавление от усталости, сутулой спины и болевых ощущений в шее и пояснице;
- снижение головных болей;
- освоение навыков активного дыхания;
- приведете к балансу нервную систему;
- улучшение сна и повышение иммунитета.
Время занятия: 55 минут